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中医13种按摩手法一学就会: 摘要：①掌推法：用掌着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。②指推法：用指着力于施术部位，进行单方向直线推动，用于肌...[详细]

床头放柑橘让你睡好觉: 许多人喜欢在爱车里放一瓶有水果气味的香水，在头脑昏昏沉沉时能够提神醒脑。如果在卧室里放个柑橘，是不是也会起到同样的作用呢?床头放柑橘让你...[详细]

吃对食材养好肺清肺润肺一年之末最应吃清道夫: 摘要：黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃黑木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。吃对食材养好肺：清肺润肺，一年之末...[详细]

擦胸腺养生法提高你的免疫力: 摘要：人体内的神经及血管都还处于收缩状态，此时如果吃冰冷的食品，可能使消化系统发生痉挛。中医认为，早餐应该吃热食，保护胃气。建议早餐选...[详细]

疤痕应该如何去除这些真相需要知道: 摘要：认识疤痕，我们首先要认识皮肤。这层看似简单的结构是由表皮、真皮和皮下组织构成，并含有附属器官（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管...[详细]

把握黄金时刻养生事半功倍: 虽说提倡男女平等，但男性的社会压力却普遍比女性朋友大。因此，我们也要关注男性保健T恤运动女装，多给身边的男性朋友提个醒，以下这些男性保健...[详细]

103岁老人的床上功夫实在太厉害了: 摘要：呼吸要均匀。在练习的时候不可急进急出，或急进慢出、慢进急出。要细细长长有规则，均匀吸气吐气，以达练功之最佳境地。年纪大了，总是容...[详细]

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