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10个小习惯让喝酒不伤身做个健康的酒鬼
喝酒有利也有弊,利是喝酒可以让人心情舒畅,而且适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝酒直接伤肝,酒精肝、肝炎,肝硬化,肝脏...[详细]

10个健康小秘诀提高免疫力
我们常说的“生病”是指身体上的疾病,例如感冒、发烧,甚至癌症。可能有人会疑惑:为什么有些人经常生病,有些人却身体强壮?不少人会认为这是个...[详细]

美食营养密度高的好食物
对于“密度”这个概念,相信大家都不陌生,但提到“营养密度”,相信很多人就不清楚了。它是指单位能量的食物所含某种营养素的浓度。美国“权威...[详细]

这样的牛肉干吃了或致癌如何鉴别真假牛肉干
广州思味食品的“亿思”牌是一个老品牌,有着20多年生产牛肉干、牛肉粒的历史,但近期一次检查发现,这些牛肉制品中竟然没有一点牛肉成分。近日...[详细]

不良生活习惯成心脏猝死元凶
卫生部心血管病防治中心专家委员、北京大学人民医院首任心内科主任徐成斌,首都医科大学附属安贞医院高血压科主任余振球,北京中医药大学附属东...[详细]

勿进入足浴的误区浴足时别吃东西
“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经,在寒冷的冬季,愈发地被人念叨起来。不少人喜欢约朋友一起泡脚聊天,做做足底按摩,有的一泡就是一两个小时。...[详细]

慢跑运动后吃什么最好
慢跑运动后吃什么最好?跑步是最常见的运动方式,也是被普遍认可的减肥方法,不过要注意的是跑步后必须要吃点东西才行,那么慢跑运动后吃什么最好...[详细]
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