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洗手可消除手上90的铅养成洗手好习惯

来源:浙江养生网 发布时间:2019-07-28

首都儿科研究所附属儿童医院保健科主治医师张悦介绍,按照目前我国的血铅标准,每分升10微克以上是高铅,20微克以上属于铅中毒水平,一般在5微克以内,属于比较安全的范围。

当血铅值在每分升5微克以下时,一般不需要进行干预男装西服,5-10微克之间,即介于安全范围和高铅水平之间,医生一般会对家长进行健康教育,主要内容是如何减少铅的摄入和促进铅的排出。

如果血铅水平在每分升10微克以上,可以配合一些药物进行治疗。同时,也要帮助家长寻找可能的铅污染源银川哪家医院治疗癫痫病好

张悦表示,和过去比起来,现在到医院给孩子查血铅的家长还是比较多的,因为人们的健康意识普遍增强了,相关的科普教育也挺多,还有一些排铅产品的广告宣传,都让家长们更了解铅的危害,也更关注孩子的血铅水平。“而且有些家长会往这方面对号入座,比如自己的孩子学习不太好,注意力不太集中,家长就会想,有没有铅中毒的问题,因为网上都这么说,家长就很重视,特意带孩子来查血铅。”

■ 六问血铅

1 铅是如何进入人体的?

85%儿童通过手口途径摄入

张悦介绍说,铅摄入的途径,最常见的就是消化道,通过手口的途径建筑工服,据统计,儿童由这一途径摄入铅所占比例约为85%。

有些孩子经常啃手、咬指甲,把玩具放进嘴里;而诸如染料、涂料、印刷品、个别化妆品或环境中的铅尘可在儿童玩耍时沾污双手,儿童的指甲缝是特别容易藏匿铅尘的部位,故手口途径最易令铅进入儿童体内。

铅在肠道内通过主动转运和被动扩散两种方式由小肠吸收进入血液癫痫是遗传的吗。主动转运是铅与肠黏膜上一种转运蛋白质结合,由转运蛋白作载体将铅转运入血液,占吸收总量的80%以上。被动扩散则是铅由肠腔向血液自然扩散,肠腔中铅浓度越高,被动扩散的量就越大。

研究证明,由于铅和钙、铁和锌等在肠道吸收过程中享用同一部位的转运蛋白,在吸收过程中具有竞争性,因此,提高膳食中钙、铁和锌的含量春夏装工程服,可有降低铅在肠道吸收的效果。

其次是通过呼吸道摄入的铅,汽车尾气和装修污染是两个主要来源。空气中含铅的灰尘经鼻孔吸入呼吸道后,一部分被鼻毛、气管纤毛和支气管纤毛、细支气管纤毛阻挡军警制服,最后以痰液的形式返回口腔,儿童将其咽入消化道。另一部分特别微小的铅尘到达肺泡,沉积在肺泡里,然后由吞噬细胞等吸收,进入血液。

还有一种途径是皮肤接触,如从事铅作业的工人,铅可被皮肤直接吸收。

空气中含铅的灰尘经鼻孔吸入呼吸道后,一部分特别微小的铅尘到达肺泡,然后由吞噬细胞等吸收,进入血液。

铅的排出

微量元素

由于铅和钙、铁和锌等在肠道吸收过程中享用同一部位的转运蛋白,相互之间在吸收过程中具有竞争性,因此,提高膳食中钙、铁和锌的含量,可有效降低铅在肠道的吸收。

日常饮食

有助于排铅的食物有大蒜、洋葱、猕猴桃、绿豆汤等。

还可以摄入一些含锌、含铁、含钙比较高的食物,肠道吸收它们占优势,吸收铅就会减少一些。含铁高的食物有瘦肉、动物的肝脏、动物血等,含锌高的有瘦肉、海产品。

此外,孩子不要挑食,各方面的营养都比较好,也有保护作用。

2 为什么儿童更要注意血铅超标?

儿童对铅吸收率约为成人5倍


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