五味过量的话会伤害五脏

在日常饮食中，中医发现很多朋友口味比较重，经常会吃一些味道很重的食物。中医内科的专家提示，五味过量可能会伤害五脏健康，甚至会导致疾病发生。究竟，五味过量的危害是什么?下文做了介绍三防特种工程服。

酸多伤脾。酸味可以补肝，过多的酸味食物会引起肝气偏胜，就会克伐脾胃(木克土)。由于脾主肌肉，其华在唇，酸味的东西吃得过多，就会使肌肉角质变厚，即肉胝皱，嘴唇也会失去光泽，并往外翻，即唇揭。同时还常出现饭量减少，饭后胃胀昆明治疗癫痫病的医院，大便稀，言语低微等脾气虚的症状。

甘多伤肾。甘味可以补脾，过多的甘味食物会引起脾气偏胜，就会克伐肾脏(土克水)。由于肾主骨藏精，其华在发，因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、脱落。同时还常出现腰膝酸软、耳鸣耳聋等肾精虚的症状。

咸多伤心。咸味可以补肾，过多的咸味食物会引起肾气偏胜，就会克伐心脏(水克火)。由于心主血，咸味的东西吃多了，就会影响气血的生发和运行，使血脉凝滞，脸色变黑。同时还常出现心悸、气短、胸痛等症状。

苦多伤肺。苦味可以补心休闲T恤，过多的苦味食物会引起心气偏胜，就会克伐肺脏(火克金)。由于肺主皮毛，苦味的东西吃多了皮肤就会枯槁，毛发就会脱落，即皮槁而毛拔。同时还常出现咳嗽、咳痰等肺气虚的症状西藏癫痫病医院。

辛多伤肝。辛味可以补肺阻燃服，过多的辛味食物会引起肺气偏胜，就会克伐肝脏(金克木)。由于肝藏血，主筋，辛味的东西吃多了，会导致肝血不足，筋脉失血，爪甲失荣原发性癫痫症状有哪些。同时还常出现头晕目眩、面色无华、视物模糊等肝血虚的症状。

所以说，五味过量的危害是非常大的。我们在日常饮食中，应该要注意饮食清淡职业装，避免五味过量的情况发生。健康的饮食，对你的体质是一种养护，但如果你饮食不健康，就会给身体带来大麻烦，这些问题需要你多加注意。

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