中医介绍气贵舒不贵郁

中医学有着数千年的悠久历史，它所倡导的养生理念随着生活水平的不断提高如今也备受关注老年癫痫。说道养生保健很多人了解仍旧不是很透彻，对此中医专家针对气贵舒不贵郁这个方面向大家做出简单的介绍短袖衬衫，下面跟随小编一起来了解一下希望能给大家带去帮助。

夫气贵舒而不贵郁，舒则周身畅利，郁则百脉违和，故日喜则气缓，然缓者，因有徐和、畅利之义。语出明代医家龚居中《红炉点雪忌忧郁》

释文：气在*中的运行如水之流，其主要运动方式是升、降、出、入。气要舒畅而不能郁结，气舒则全身畅快清爽，气郁则百脉失于和畅，所以说，喜则气缓的缓，就是舒缓和畅的意思。但也不能太缓，太缓或者太快都会导致气血迟滞或妄行，何况忧思郁结，常常使真气凝滞迟行，身体就生病了。气壅滞之后，就会郁结化火，倘若再钻营于世俗的事物制服，整天闷闷不乐全棉T恤，那就是想踏上死亡的道路。所以人生应当戒除的是酒、色、财、气之四欲。应当有所禁忌的，是在饮食、起居、多言、厚味这四方面的失误。病人遵守这八条禁忌，那要比吃药管用得多可以治愈羊羔疯吗。

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