穴位按摩的神奇功效有什么

摘要：我们人体是一个很神奇的组合成的整体，因为我们人体不仅仅有很多的器官和部位，还有很多隐藏在其中的一些穴位短袖款工程服，这些穴位的话在身体中是由一定的与其对应的部位的。平时适当按摩穴道的话，能够对我们的身体产生很多有益的好处。

只有知道了自己不舒服的部位的穴位在哪里，对那个特定的部位进行按摩的话，我们才能够收获到一个很好的效果，其实我们疲劳的时候，按摩一定的穴位的话能够让我们重新焕发生机，对身体很有好处浙江癫痫病医院。下面中医频道就来为大家介绍穴位按摩的神奇功效。

按摩鱼际穴

鱼际穴，位于小手指内侧上延至手前掌的横线处取穴。按摩时，手掌朝上伸手福州癫痫病医院，右手食指托住鱼际穴背面脑出血引起的癫痫，大拇指曲屈垂直按在鱼际穴上，指甲保持垂直于鱼际穴，以拇指端有节奏地一紧一松平稳用力按压，最好配合按摩动作，使鱼际穴周围有酸胀感，乃至分别放射至小手指指端与手腕处，这种传导性的酸胀感持续不断，方能显效癫痫病有哪些药物。

每天早晚各按摩1次，每次约3~5分钟。

按摩足三里穴

足三里穴，位于膝盖膑骨下外侧膝眼下3寸，于胫骨嵴外一横指处取穴女装夏装。按摩两侧足三里穴可以同时进行，取坐姿，双膝稍微曲屈，左右手拇指分别放在各自一侧足三里穴上，其余四指各自握住一侧的胫骨，然后拇指稍微曲屈，垂直按在穴位上，一按一松，频率约2秒钟1次，按压力度要适当加大，按揉结合。按摩时不仅要出现酸胀感，而且要有酸胀上下放射之感。

每日早晚各按摩1次，每次约4~6分钟女生连衣裙。

按摩左侧胁部

在左肋骨和上腹部用右手手掌轻轻平行按摩;或用右手的食指和中指轻轻叩击左肋骨和上腹部石家庄治疗癫痫病的医院，以使腹内的胰腺随之微微振动，以增强胰腺功能。

每日按摩、叩击多次，每次1~3分钟。只按摩、叩击左侧。

按摩腹部

先将双手的食指、中指和无名指蜷起并抱成球形，两小指朝下，两拇指朝上，两掌跟朝内，并将两掌跟放在大横穴上(大横穴在肚脐两侧乳头直下处)，小指放在关元穴(腹正中脐下三寸处)上;大拇指放在中脘穴(肚脐上四寸处)上。接着双手轻轻往下一压，随之上下快速地颤动，每分钟要超过150次。一般要求在饭后半小时或睡前半小时进行按摩，每次按摩3~5分钟。其原理是，通过振腹按摩可以理气活血，升清降浊。坚持经常按摩腹部，不但可以有效地降血糖，还能降血压，治疗便秘。