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晒太阳长斑怎么办

来源:浙江养生网 发布时间:2018-10-06

文章导读

现在,正值烈日炎炎的夏天,我们每天接触阳光的时间很多,这个时候呢,有些朋友就会发现自己的脸上会长斑,这是由于长期被日光照射,从而皮肤形成了过多的色素。针对晒太阳长斑这个问题,小编今天就和大郑州看癫痫病的医院家介绍一下治疗晒太阳长斑的一些方法,大家可以了解一下。

一、祛斑六招

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

二、祛斑食疗

1.牛奶蛋白羹

取牛奶200毫升,鸡蛋2个,白糖适量。将鸡蛋打破,取蛋白,与牛奶、白糖同放入汤碗中,调匀,入锅隔水蒸熟即成甜味的蛋羹。

特点:甜醇奶香,味浓,润泽适口。

本方祛斑增白。用于防治雀斑、黄褐斑等,无斑女性常吃,也可使皮肤白嫩漂亮。

2.百合薏米粥

用薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米熟烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

本方健脾益胃,泽肤祛斑。方中薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、薏苡仁素等其味甘、淡、性凉。其药用功效为利水渗湿,祛风湿,清热排脓,健脾止泻。百合含水仙碱等多钟生物碱,并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苦,性微寒,有润肺止咳,清心安神之功效,对痈肿、湿疮有治疗效果。

可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症,对青春少女美容有益。

以上呢,就是小编今天要和大家介绍的关于治疗晒太阳长斑的一些方法,还有一些食疗的建议,大家可以看一下,也希望小编的分享对大家有所帮助。小编提醒大家,烈日炎炎,就尽量呆在室内,要到室外的话也要做好防晒措施。


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