来源：浙江养生网 发布时间：2019-07-28
摘要：如果肝脏无法正常排毒男装T恤，毒素就会滞留在体内，再美的女人也会变成“黄脸婆”，再强壮的男人也会萎靡不振。
你的肝怎么养？养肝如养命！
肝脏是人体最大的代谢器官，
食物都需要肝脏进行合成、分解。
你可知道肝脏是最容易生病的器官？
冬季气候干燥，风尘较多，
很容易导致肝病的复发。
为了更好的养护肝脏，
先来了解下肝脏的相关知识：
「肝脏是人体的化工厂」
肝脏的主要生理功能大概有1500多种，
它是人体的化工厂军警制服，
合成蛋白质、酶和各种身体所需物质。
「肝脏工作出错概率高」
由于工作量大，肝脏出错概率就越大，
功能多、任务重，很容易发生毛病。
如甲肝、乙肝、丙肝、戊肝，酒精性肝炎，
脂肪性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝病等。
「中医认为养肝就是养」
如果肝脏代谢不正常儿童癫痫，
人体就不能及时吸收养分兰州癫痫病医院，
身体各个器官便无法正常工作。
如果肝脏无法正常排毒，
毒素就会滞留在体内，
再美的女人也会变成黄脸婆，
再强壮的男人也会萎靡不振辽宁癫痫病医院哪家好。
肝脏出现病理变化还容易肝气郁结，
表现为心情不好、爱叹气，
如果不重视会造成血瘀，加重病情。
「肝脏影响脾胃功能」
肝气不足会影响消化功能男装T恤，
食物无法消化，人会感觉腹胀。
肝气不正常会影响脾呼和浩特癫痫病医院，
导致肝郁脾虚，出现腹痛、腹泻等问题，
比如脂肪肝，它就属于脾虚。
「重视肝脏的日常保养」
1.按压穴位调理
推荐穴位：太冲穴、期门穴
太冲穴是肝经的第3个穴位，
可保护肝脏，调理肝气不足；
期门穴是肝经的第14个穴位，
可缓解肝气郁结、腹胀、不消化等。
2.晨起动一动
早晨是肝气最活跃的时候，
晨起锻炼对身体大有裨益。
走一走，动一动，将气机调动起来，
肝脏功能就能调整到最佳状态。
3.饮食有度
多吃含维生素、蛋白质丰富的食物，
以及新鲜的果蔬。
但要控制食用量，若摄入的热量太高，
消耗不了，也会得肝病哦！
